Сәламәт булыгыз! рубрикасы буенча яңалыклар
-
31 июль 2018 - 10:00Кояш бик нык кыздырса...Кешенең табигате шундыйдыр күрәсең, аңа тегеләй дә, болай да ошамый. Җәй башы салкынчарак булган иде, «Безгә җылы кирәк!» – дип зарланыштык, инде эссе көннәр башланган иде «Нигә бу кадәр кыздыра соң?» – дибез. Ярый әле һава торышы гел бертөрле генә түгел, я салкынайтып җибәрә, я җылыта. Юкса, җәй буе гел эссе көннәр торса, нишләр идек? Алай да, кызудан ничек сакланырга икән?
-
27 июль 2018 - 11:03Сәламәт ир – сәламәт милләтТатарстанда игълан ителгән Ир сәламәтлеге елы дәвам итә. Шушы көннәрдә Түбән Кама үзәк хастаханәсендә флешмоб узган. Биредәге хезмәткәрләр күккә 50 ак шар очырган. Хастаханә хатын-кызлары шәһәребез ирләре сәламәтлекләрен кайгыртырга кирәклеген шундый юл белән искәрттеләр.
-
13 июль 2018 - 10:50Пляжда – «Сәламәт җәй»Шәһәр пляжы су коену сезонына тулысынча әзер һәм ул бүгенге көндә ял итүчеләр белән тулы. Моңа Кама елгасындагы суның җылылыгы да мөмкинлек бирә – аның температурасы 22 градуска җиткән. Биредә эссе көннәрдә су коенырга да, комда кызынырга да мөмкин.
-
14 июнь 2018 - 10:37Наданлыкмы, оялумы?100 мең инглиз иреннән һәм хатыннарыннан сораштырудан соң, галимнәр кызыклы нәтиҗә ясаганнар. Алар өчен уртак тормыш нык булуның нигезе – ир белән хатын арасында тугрылык булу һәм бер-береңне ихтирам итү. Җенси тормыш бары өченче урында гына тора.
-
8 июнь 2018 - 10:15Хәзер дә әһәмиятен югалтмады«Оптималист» клубы 1987 елда оешкан иде. Спиртлы эчемлекләр һәм тәмәке бәйлелегеннән котылырга теләгән кешеләр арасында Г.Шичко ысулы белән эшчәнлек алып баручы, хәзерге вакытта Студентлар урамындагы 3 нче йортта урнашкан «Оптималист» клубы күптән түгел үзенең 30 еллык юбилеен билгеләп үтте. Юбилейның Е.Н.Королев исемендәге колледж залында, аның директоры Татьяна Куприянованың турыдан-туры ярдәме һәм катнашы белән оештырылуы чарага шәһәркүләм әһәмият бирде.
-
8 июнь 2018 - 10:08Кечкенә булса да, бик куркыныч1 июньгә бирелгән мәгълүмат буенча, Россиядә 50 кеше – энцефалит авыруы, 370 кеше боррелиоз авыруы «эләктергән», хәтта гранулоцитар анаплазмоз очрагы да теркәлгән. Бәхеткә, Татарстанда әлегә тыныч. Шулай да игътибарлы булырга кирәк: узган ел өч кеше боррелиоз белән авырган.
-
27 апрель 2018 - 12:54Кечкенәдән аңлатырга кирәкҺәр хатын-кыз, нинди яшьтә булуына карамастан, бәхетле ана һәм хатын булырга тели. Ә моңа яшьтән өйрәнергә кирәк. Яшь кызларга гигиена, сафлыкны саклау, гинекологка күренү турында кем һәм кайчан аңлатырга тиеш? Бу турыда без Түбән Кама үзәк дәваханәсенең 2 нче гинекология бүлеге мөдире Эльмира МАГОМЕДОВА (фотода) белән сөйләштек.
-
20 апрель 2018 - 10:35Остеопороз авыруы турында сөйләштеләрТүбән Кама үзәк дәваханәсендә пациентлар мәктәбе үз эшен дәвам итә. Очрашуларның чираттагысы стационар дәвалау-диагностика бүлеге мөдире, кардиолог-ревматолог Раиса Мерясева катнашында узды.
-
20 апрель 2018 - 10:20«Мин аларның җаннарын дәвалыйм...»Узган елның июль аенда Түбән Кама үзәк дәваханәсендә клиник психолог, башкача әйткәндә, медицина психологы кабул итә башлады. Поликлиника регистраторлары һәм кабул итү бүлмәсе хезмәткәрләре белән тренинглар уздыру белән беррәттән, Гөлсөяр Исмәгыйлева (фотода) авыруларны да кабул итә. Ул Казан дәүләт медицина университетының психиатрия факультетын тәмамлап, «клиник психолог» белгечлеге алган.
-
23 март 2018 - 09:49«Организмны тоя белергә кирәк»Табиблар әйтүенчә, Түбән Камада ел саен якынча 600 хатын-кызга аналык миомасы диагнозы куела. Бу гинекология авыруы еш кына төрле тайпылышларга китерергә мөмкин. Кайчак ул бары тик операция ясап кына дәвалана. Авыруның беренче билгеләре, дәвалау ысуллары турында үзәк дәваханәнең 2нче гинекология бүлеге мөдире Эльмира Магомедова белән сөйләштек. Миоманың барлыкка килү сәбәпләре...
-
7 март 2018 - 09:37Матур һәм сәламәт булыйм дисәңСәламәтлек һәм дөрес туклану бер-берсенә тыгыз бәйләнгән, әлбәттә. Ашамлыклар арасында аеруча файдалы булганнары да бар. Кызыл балык Күп кенә белгечләр әйтүенчә, балыкның майлы сортлары һәр хатын-кыз рационына керергә тиеш. Сөмбаш (семга) балыгындагы Омега-З майлы кислотасы йөрәк-кан тамырлары системасы эшчәнлегенә, нерв системасына уңай йогынты ясый һәм тән тиресе, чәч торышын яхшырта....
-
20 февраль 2018 - 11:07«Диңгез сулышы» дәвасыКыш җитсә, тизрәк җәйне, аның кояшын, һавасын сагынабыз. Диңгезгә барып, барлык мәшәкатьләрне читкә куеп,ял итәсе килә. Шәһәребездәге «Диңгез сулышы» («Дыхание моря») сәламәтләндерү үзәге мондый мөмкинлек бирә ала. Биредәге 40 минутлык бер сеанс диңгез ярында бер көн ял итүгә тиң. Ишектә «Соляная пещера» дип язылган. Халык ияләнгән галокамералар хәзер мәгарә рәвешендә...
-
9 февраль 2018 - 09:35Иң мөһиме – эшеңне яратып башкаруШәһәрдә Габделнур Вакыйф улы Зыятдиновның (фотода) исеме күпләргә таныш. Табиб, югары категорияле хирург-стоматолог Түбән Камада 1988 елда беренчеләрдән булып теш казналыгы һәм бит сөяге хирургы вазифасын үти башлый. Хезмәттәшләре арасында олы ихтирамга лаек, яшьләргә үрнәк булырлык бу шәхес озак еллар буе Түбән Кама үзәк дәваханәсенең беренче хирургия бүлегендә эшли. -...
-
18 декабрь 2017 - 09:58Таялар, егылалар...Салкыннар җитү белән, Түбән Кама травмпункты көчәйтелгән режимда эшли башлады. Узган атнада бирегә мөрәҗәгать иткән 400 кешенең яртысы аяк астындагы бозлавык аркасында зыян күргән. Күпбалалы ана Ольга Боталина егылып, оча-бот сөяген сындырган. Бик катлаулы операция кичергән, бәхеткә, аягын саклап кала алганнар. Табиблар әйтүенчә, таеп каймыктырган очракта да дәваханәгә барырга кирәк....
-
11 декабрь 2017 - 07:54Кояш – сәламәт яшәү чыганагыКөзге-кышкы депрессия төньяк ярымшарда яшәүчеләрдә сезонлы аффектив тынычсызлык (САТ) рәвешендә еш очрый. Россиянең Төньяк һәм Үзәк районнарына Татарстан һәм Башкортстан да керә. Әлеге депрессия нәтиҗәләрен телевизор кабызгач ук яңалыклар-дан белеп була: үз-үзенә кул салулар, үтерүләр, ярсыган килеш башка сыймаслык кыланышлар, котырулар... Еш кына Түбән Кама күген болытлар каплый, кояшлы көннәр...
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84