Үзегезне саклагыз

автор, 18 сентябрь 2019 - 09:16

Татарстанда гриппка каршы прививка ясата башладылар. Түбән Камага балалар һәм олылар өчен вакцина инде кайтартылган.

Табиблар әйтүенчә, нәкъ менә прививка ясату грипп авыруының кайчак үлемгә китерүче авыр формасыннан иң ышанычлы саклану чарасы санала. Йогышлы авыруларның күпчелеген тын юлларының кискен ялкынсынуы авырулары тәшкил итә. Эпидемия вакытында җирле халыкның – 10-20 проценты, өлкәннәрнең 40-60 проценты чирли. Ел саен дөньяда миллионнарча кеше гриппның авыр формасы белән авырый, ә аннан үлүчеләр саны 200 дән 500 меңгә кадәр җитә.
Иммунитет булдыру өчен ике-дүрт атна вакыт кирәк, шуңа күрә вакцинация ясатуга иң кулай вакыт – көз һәм кыш. Беренче чиратта, прививканы еш авыручылар, хәлсезлек кичерүчеләр, үпкә һәм йөрәк авыруыннан интегүчеләр ясатырга тиеш. Бу төркемгә мәктәп укучылары, студентлар, һөнәрләре кешеләр белән аралашуга бәйле булганнар (мәсәлән, мәгариф учреждениеләре, транспорт, коммуналь өлкәсе хезмәткәрләре) керә.
Авырган вакытта прививка ясатудан тыелырга кирәк. Вакцина йомырка агына аллергия булганнарга килешмәскә мөмкин.

Нравится

Комментарии (0)

Последние новости

18 октябрь 2019 - 13:47

ХӘБӘРЛӘР Кыскача яңалыклар

2

0

0
18 октябрь 2019 - 13:38

МИЛЛИ ХӘЯТ Октябрь башында «Союз женщин России» иҗтимагый оешмасы депутат, сенатор Е.Лахова җитәкчелегендә конференция үткәрде.

10

0

0
18 октябрь 2019 - 13:35

Халыктан сорасалар... Кайчандыр кием-салым тегү һәм телевизорлар ремонтлау ательесы, кием чистарту бүлмәсе, чәчтарашханә һ.б. хезмәтләр күрсәтү урыннары булган «Көнкүреш йорты»ның, соңгы елларда буш торуы эчне пошыра. Бүгенге көндә, берничә кабинетта гына такси офислары эшли. Күптән түгел аның киләчәге билгеле булды.

5

0

0
18 октябрь 2019 - 13:33

Гадәти булмаган укулар Түбән Камада өлкән буын кешеләре өчен «Өченче буын универститеты»нда яңа уку елы башланды. Өлкән буын вәкилләренең вакытын һәм ялын файдалы итүгә юнәлдерелгән Университет, пенсионерлар арасында елдан-ел популярлаша бара.

8

0

0

Барлык язмалар

Актуальное видео

4 май 2018 - 12:59

Нижнекамск читает Габдуллу Тукая--2018. Выпуск 1
18 март 2018 - 19:54

Рөстәм Миңнеханов: Без сезнең белән киләчәгебезне сайладык!

Опрос

Ә Сез газетага язылдыгызмы?
әйе

юк

15 кеше тавыш бирде

Фотогалерея

Поздравления

23 август 2019 - 10:09

Котлыйбыз!
9 август 2019 - 11:22

Котлыйбыз!

Тема дня

18 октябрь 2019 - 14:04

«Коммуналь хезмәтләр кышка әзер» Түбән Кама кышкы сезонга ныклап әзерләнә башлады. Ә бу инженерлык челтәрләрен тәртипкә китерү, техниканы яңарту һ.б. эшләрне башкару дигәнне аңлата. Җәен шәһәребезнең юллары тәртипкә китерелүе дә эшне җиңеләйтер. Шушы көннәрдә кышкы сезон алдыннан махсус техника парады узды.

2

0

0
18 октябрь 2019 - 14:00

20 октябрьгә кадәр – ташламалы бәя Хөрмәтле газета укучыларыбыз! 2020 елның беренче яртысына газетага яздыру кампаниясе уңаеннан уздырылучы «Язылу ункөнлеге» акциясенең озайтылуы хакында узган санда язган идек – хәзер «Туган як»ка ташламалы бәяләрдә 20 октябрьгә кадәр язылырга мөмкин.

130

0

0

Барлык язмалар

Самое читаемое

18 октябрь 2019 - 14:00

20 октябрьгә кадәр – ташламалы бәя Хөрмәтле газета укучыларыбыз! 2020 елның беренче яртысына газетага яздыру кампаниясе уңаеннан уздырылучы «Язылу ункөнлеге» акциясенең озайтылуы хакында узган санда язган идек – хәзер «Туган як»ка ташламалы бәяләрдә 20 октябрьгә кадәр язылырга мөмкин.

130

0

0
16 октябрь 2019 - 11:12

«Демография» проекты кысаларында Татарстан пенсионерлары диспансерлаштыру уза Эльмира Зарипова 65 яшьтән өлкәнрәк кешеләрне диспансерлаштыруга алып баручы «социаль такси»ның Арча районында ничек эшләвен тикшерде.

104

0

0
15 октябрь 2019 - 16:06

Кече һәм урта эшкуарлык корпорациясе үзмәшгульләр өчен ярдәм чаралары булдырачак Кредит алган вакытта процентлар компенсациясе һәм ташламалы микрозаймнар кертү күздә тотыла.

91

0

0
15 октябрь 2019 - 10:52

«Тирә-як төтен белән тулган иде, ялкын биеккә күтәрелде» 10 октябрьдә, пәңҗешәмбе көнне кичен өйгә кайтканда, улым кинәт: «Әни кара, янгын сүндерү машинасы!», – дип кычкырды. Чыннан да, ерактан ук кычкыртып килгән машиналар, бер-бер артлы тиз генә үзып киттеләр. Ничә икәнен төгәл күрмәдем. Шул ук вакытта социаль челтәрләрдә Химиклар урамындагы 37/1 йортында урнашкан «Старт» сәүдә үзәгендә янгын чыгуы турында хәбәр таралды.

75

0

0
15 октябрь 2019 - 10:46

ХӘБӘРЛӘР Кыскача яңалыклар

66

0

0
15 октябрь 2019 - 10:31

Итсез яши алабызмы? Элек авыл кешесе авыз тутырып ит ашады. Татар халкының һәр милли ризыгы ит белән бит. Өчпочмак, манты, тутырма, бәлеш... Ә соңгы елларда итнең зыяны турында күбрәк сөйли башладылар әле.

41

0

0
15 октябрь 2019 - 10:44

Фронтта дога саклаган Районыбызның Тоба авылында яшәүче Минсалих Хәбибрахман улы Хәбибрахманов 100 яшьлек юбилеен билгеләп үтте. Гомер бәйрәме белән туганнары һәм якыннары гына түгел, шәһәр һәм район җитәкчеләре дә котлады.

40

0

0
15 октябрь 2019 - 09:00

Аттан ала да туа, кола да туа (Дәвамы) МАРШАЛ хезмәт иткән чорда, аның тырышлыгы белән, илленче еллар башында тагын бер Терский дип аталган менге атлар токымы чыгарылган.

39

0

0
15 октябрь 2019 - 10:22

Арзанга кызыгып... «Хәерченең акчасын арзан товар бетерә» икәнен белсәк тә, инде ничә мәртәбә шул бер тырма тешенә басмый калган юк.

39

0

0
15 октябрь 2019 - 10:26

Торба диаметрына карап санаганнар Кайчак чарасызлыктан күп нәрсәгә ирешеп була икән. Бер пенсионер бакчасын су белән тәэмин итү өчен шактый зур сумма күрсәтелгән түләү кәгазе килгәч, башта югалып калган. Пенсиясе аз, түләргә мөмкинлеге юк, димәк, бирешмәскә, хәлне ачыкларга, гаделлеккә ирешергә кирәк. Нәтиҗәдә булдырган: яңадан исәпләткән һәм мораль зыянны түләткән. Әмма моның өчен нык тырышырга туры килгән.

39

0

0
15 октябрь 2019 - 10:02

Барселонада кунакта Түбән Камадан, йортлар өчен җаваплы алты хатын-кыз әле күптән түгел генә Барселонада булып кайттылар. Алар күп катлы йортларда яшәүчеләр белән нәтиҗәле эшләгәннәре өчен, шәһәр хакимияте тарафыннан шундый зур бүләккә лаек булганнар.

36

0

0
15 октябрь 2019 - 10:14

Иң мөһиме – куллар 15 яшьлек шәһәрдәшебез Татарстан данын Бөтендөнья парамузыкаль фестивалендә яклаячак.

35

0

0
15 октябрь 2019 - 10:12

Яраткан уенчыгым Минем иң яраткан уенчыгым – песи.

34

0

0
15 октябрь 2019 - 10:39

Эшләр – тәмамлану алдында Түбән Кама муниципаль районы башлыгы Айдар Метшин шәһәребезнең һәм Кама Аланында барган төзелешләрдә булып, алардагы эш барышы белән танышты.

34

0

0
15 октябрь 2019 - 10:10

Нәрсә ул дуслык? Дуслык – ул үзеңнең иң якын кешең белән уйларыңны, серләреңне, уңышларыңны, үпкәләреңне, шатлыкларыңны бергә бүлешү, уртаклашу. Чын дуслар күп түгел. Иң якыны бер генә була.

33

0

0
15 октябрь 2019 - 10:17

Без – илнең яшь сакчылары! Кышкы каникул вакытында сыйныфташым Ләйсән белән «Зәңгәр күл» лагерена ял итәргә бардык. Бу лагерьда күңел ачарбыз, төрле чараларда катнашырбыз дип уйлаган идек. Әмма ул андый булып чыкмады.

33

0

0
15 октябрь 2019 - 09:54

Акчаларыннан коры калганнар Билгесез берәү, 1976нчы елгы түбәнкамалының «Форд Мондео» автомобиленә двигатель сатам, дип алдап, 11 мең сум акчасын үзләштерә.

32

0

0
15 октябрь 2019 - 09:59

Кызыксынып карадылар 10 нчы мәктәпнең 2Г сыйныфы укучылары әти-әниләре һәм укытучылары белән янгынга каршы федераль хезмәте беренче отрядының уку-өйрәнү полигонында кунакта булып кайттылар.

32

0

0
18 октябрь 2019 - 11:05

85 яшьтә – беренче китабы Шөкер, каләм ияләре аз түгел бездә, «Кама таңнары» әгъзалары да бер-бер артлы яңа әсәрләр бастырып кына тора. Тик бу юлы гаҗәпләнерлек тә шул: шушы араларда беренче китабын чыгарган мәгариф ветераны Суфиян ага Минһаҗев сиксән алты яшен тутырып килә.

22

0

0
18 октябрь 2019 - 10:36

Дерматофития һәм аның профилактикасы Дерматофития – тиренең, башның һәм тырнакларның йогышлы гөмбә авыруы. Өч ел эчендә Түбән Кама районында авыручылар саны 36,9 процентка арткан. 2019 нчы елның җиде аенда дерматофития чиренең 116 очрагы теркәлгән. Татарстанда исә Түбән Кама әлегә 12 нче урында тора.

19

0

0
18 октябрь 2019 - 10:54

Тәмугъ Башын өстәлгә салып йоклап киткән Минабетдин, сул күзен ачырга өлгермәде, аның каршына алъяпкычы кетчуп тапларына буялган официант кыз килеп басты.

18

0

0
18 октябрь 2019 - 10:40

Кызыклы экскурсия Түбән Кама медицина көллиятенең беренче курс студентлары 2нче поликлиникада экскурсиядә булдылар. Урта медицина белгечлегенә укучы 28 кыз һәм егет регистратура хезмәткәрләре эшен күзәтте, диспансеризация бүлмәләрендә булды, шулай ук УЗИ, ЭКГ ясауларын күрде.

17

0

0
18 октябрь 2019 - 11:00

Шигъри тәлгәшләр Синең күзләр

15

0

0
18 октябрь 2019 - 10:27

«Күкрәк бакасы» – нәрсә ул? «Күкрәк бакасы» дип халыкта стенокардияне атыйлар. Аны ничек ачыклап була? Кешенең хәле авыраеп китсә, беренче ярдәмне ничек күрсәтергә? Бу сорауларга 1 нче поликлиниканың көндезге станционар бүлеге мөдире Фаилә Кәшәфетдинова (фотода) җавап бирде.

12

0

0
18 октябрь 2019 - 10:43

Аттан ала да туа, кола да туа (Дәвамы) БҮЗ (русчасы – серый, руслар кара, ак ат дигән сүзләрне кулланмыйлар) булачак атлар – кара, туры, җирән колын булып туалар. Үсә торгач, соры (бүз) төскә керәләр. Арада аксыл соры, куе соры, алмачуар төстәгеләре була. Акбүз, алмачуар төслеләре халык яраткан, хикәяләр, шигырьләргә кертеп, мактап, горурланып язган атлар.

12

0

0
18 октябрь 2019 - 13:38

МИЛЛИ ХӘЯТ Октябрь башында «Союз женщин России» иҗтимагый оешмасы депутат, сенатор Е.Лахова җитәкчелегендә конференция үткәрде.

10

0

0
18 октябрь 2019 - 13:28

«Уңышлы тәҗрибәне үзебездә кулланачакбыз» Республикада 2019 елгы җәйге сәламәтләндерү кампаниясендә 179 мең бала өчен ял оештырылган, шуларның 87 меңе төрле лагерьларга барган. Түбән Кама мэры Айдар Метшин шәһәр һәм район җитәкчеләре катнашында узган киңәшмәдә быел балаларның һәм яшьләрнең җәйге ялын оештыру сыйфатына нәтиҗә ясады.

9

0

0
18 октябрь 2019 - 13:23

Хәзер суы да агулы Иштирәк авылы кешеләре аптыраган. Чөнки авыл янәшәсендә генә аккан Тунгуч елгасы тулып, зәһәр исле ак күбек аккан.

8

0

0
18 октябрь 2019 - 13:25

Риэлторга йомышың төшсә Соңгы елларда элегрәк күз күрмәгән, колак ишетмәгән әллә нинди һөнәр ияләре барлыкка килде. Шуларның риэлтор дип аталганнары бигрәк әрсез. Утта янмаслар, суда батмаслар, ишек бикле булса – тәрәзәдән керерләр. Үз гомерендә риэлторга мөрәҗәгать итмәгән кеше хәзерге вакытта бик сирәктер.

8

0

0
18 октябрь 2019 - 13:33

Гадәти булмаган укулар Түбән Камада өлкән буын кешеләре өчен «Өченче буын универститеты»нда яңа уку елы башланды. Өлкән буын вәкилләренең вакытын һәм ялын файдалы итүгә юнәлдерелгән Университет, пенсионерлар арасында елдан-ел популярлаша бара.

8

0

0
18 октябрь 2019 - 11:13

Игътибар: конкурс! Бер көнне редакциягә шәһәрдәшебез Әлфия апа килеп керде. «Туган як»ны күп еллар яратып укый икән. «Элегрәк газета битләрендә төрледән-төрле конкурслар үткәрә идегез. Хәзер нигәдер тынып калдыгыз. Бу күркәм традицияне яңартыргадыр, бәлки», – дигән тәкъдим белән килүе икән. Әле алай гына түгел, конкурска бер язма да алып килгән.

5

0

0
18 октябрь 2019 - 13:35

Халыктан сорасалар... Кайчандыр кием-салым тегү һәм телевизорлар ремонтлау ательесы, кием чистарту бүлмәсе, чәчтарашханә һ.б. хезмәтләр күрсәтү урыннары булган «Көнкүреш йорты»ның, соңгы елларда буш торуы эчне пошыра. Бүгенге көндә, берничә кабинетта гына такси офислары эшли. Күптән түгел аның киләчәге билгеле булды.

5

0

0
18 октябрь 2019 - 13:47

ХӘБӘРЛӘР Кыскача яңалыклар

2

0

0
18 октябрь 2019 - 14:04

«Коммуналь хезмәтләр кышка әзер» Түбән Кама кышкы сезонга ныклап әзерләнә башлады. Ә бу инженерлык челтәрләрен тәртипкә китерү, техниканы яңарту һ.б. эшләрне башкару дигәнне аңлата. Җәен шәһәребезнең юллары тәртипкә китерелүе дә эшне җиңеләйтер. Шушы көннәрдә кышкы сезон алдыннан махсус техника парады узды.

2

0

0

Барлык язмалар

© 2011 - 2019. Туган Як. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Филиал АО "ТАТМЕДИА" Редакция газеты "Туган як"
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: ПИ №ТУ 16-01036 от 16.05.2013
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Имамов Фарит Файзетдинович
Адрес редакции: РТ, город Нижнекамск , Проспект Химиков, 64а
Телефон редакции: 43-17-57

Адрес для сообщений о фактах коррупции: tatmedia@tatmedia.ru

Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика

Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84

16+