Яшел Фитнес
831
0
0
Тынычлык һәм татулык көненә багышланган күнегүләргә шәһәрнең иң актив кешеләре җыелды. Аларны Түбән Каманың иң яхшы фитнес тренерлары үткәрде. Ял иткән арада көз турындагы җырларны искә төшерергә тәкъдим ителде. Җырларга теләүчеләр дә булды. Кызганыч, җәй һәм көзнең беренче ае тиз узып китте. Сезоныбыз ахырына якынлаша. Игътибар! 23 сентябрьдә шимбә (!)...
Тынычлык һәм татулык көненә багышланган күнегүләргә шәһәрнең иң актив кешеләре җыелды. Аларны Түбән Каманың иң яхшы фитнес тренерлары үткәрде. Ял иткән арада көз турындагы җырларны искә төшерергә тәкъдим ителде. Җырларга теләүчеләр дә булды.
Кызганыч, җәй һәм көзнең беренче ае тиз узып китте. Сезоныбыз ахырына якынлаша. Игътибар! 23 сентябрьдә шимбә (!) барыгызны да Гаилә паркына Яшел Фитнес сезонын ябу тантанасына чакырабыз. Чара 13.30 сәгатьтә соңгы тренировка белән башланачак. Үзегезгә ошаган тренер өчен тавыш бирергә онытмадыгызмы әле?
Сезне Зелфи-зарядка, зумба спорт биюе, паркур-шоу, фотобудкада түләүсез фотога төшү һ.б. көтә. Әлбәттә, бу көндә традиция буенча конкурсларда, ярышларда катнашып, бүләк алырга да була. Бу көнегезне Яшел Фитнеста үткәрегез!
Иң соңгы яңалыклар белән ВК социаль челтәрендә (Зеленый Фитнес) һәм http://zelfi.ru/nijnekamsk сайтында танышып була. Очрашуга кадәр!
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
-
27 июнь 2022 - 10:09Түбән Камада Яшьләр көнен зурлап билгеләп үттеләр Шимбә, 25 июнь көнне, Яшьләр көне уңаеннан, Кызыл Чишмә бистәсендә төрле чаралар үткәрелде.1100
-
25 июнь 2022 - 12:56«Җәлил» юкка чыкмасмы? Шәһәребез уртасында, Лемаев скверында, кызу эш кайный. Элеккеге кинотеатрны яшь тамашачылар театры (ТЮЗ) бинасы итеп үзгәртеп кору эшләре бара. Хуп, яхшы эш, яшьләргә бик кирәкле, зәвык белән бизәлгән бина булачактыр?!17500
-
24 июнь 2022 - 14:21Каенлы авылы юлы 40 ел капиталь ремонт күрмәгән Түбән Кама районының Каенлы авылындагы юлга 40 ел ремонт ясалмаган21700
-
23 июнь 2022 - 09:54Заря лагерында мөселман балалары өчен смена башланды
-
16 июнь 2022 - 09:25Сабантуй мизгелләре
-
25 июнь 2022 - 12:35Шәһәр яшьләре кайда ял итә?Түбән Камада шәһәр халкының игътибарына лаек матур урыннар күп. Шулар арасында яшүсмерләр буш вакытларын күңелле һәм файдалы уздырырлыклары да бар. Безнең шәһәрдә яшьләр ничек ял итә соң?12200
-
23 июнь 2022 - 10:10Күбәләктәй очар чак...Бүгенге көндә илебезнең күп халыклары алдына милли мәдәниятнең мөһим бер элементы булган туган телне яклау, аны торгызу, үстерү һәм саклау, аннан файдалана белү мәсьәләсе иң мөһим мәсьәләләрнең берсе булып кала бирә. Әлеге мәсьәлә бигрәк тә педагогия көллиятләрендә булачак укытучы һәм тәрбиячеләр әзерләү процессында тирәнтен уйлап эш итүне таләп итә.20300
-
25 июнь 2022 - 12:35Шәһәр яшьләре кайда ял итә?Түбән Камада шәһәр халкының игътибарына лаек матур урыннар күп. Шулар арасында яшүсмерләр буш вакытларын күңелле һәм файдалы уздырырлыклары да бар. Безнең шәһәрдә яшьләр ничек ял итә соң?12200
-
24 июнь 2022 - 10:27Яңа айдан – яңача1 июльдән, гадәттәгечә, коммуналь хезмәтләргә тарифлар үзгәрә. hәм, әлбәттә, кимүгә таба түгел.30800
-
23 июнь 2022 - 14:15“Түбән Кама Нефтехим”ның генераль директоры һәм Башкарма комитет җитәкчесе “Сугышчан дан” музеенда булган“Нефтехимик” отряды эзтабарлары үз хезмәтләре белән “Түбән Кама Нефтехим” ның яңа генераль директоры Игорь Климов, Түбән Кама муниципаль районы Башкарма комитеты җитәкчесе Рамил Муллин һәм шәһәрнең башка җитәкчеләре белән уртаклашкан. Хәтер һәм кайгы көнендә кунаклар “Нефтехимик” эзләү отрядының “Сугышчан дан” музеенда булган.27800
-
17 июнь 2022 - 12:47Шәhәрдә олылар өчен поликлиника төзеләчәк Түбән Камада олылар өчен поликлиника төзү планлаштырыла.59600
-
22 июнь 2022 - 09:45Түбәнкамалылар Бөек Ватан сугышында һәлак булганнар истәлегенә Мәңгелек утка чәчәкләр салдылар 22 июньдә шәhәрдә Бөек Ватан сугышы башлануның 81 еллыгы билгеләп үтелә.43900
-
20 июнь 2022 - 19:13Ульяновск шәһәрендә узган Федераль Сабан туенда 400 дән артык түбәнкамалы чыгыш ясады 17-18 июнь көннәрендә Ульяновск шәһәрендә XXll федераль Сабан туе узды.41900
-
17 июнь 2022 - 19:24Рамил Муллин “Кама Артек” лагерында сменаның ябылу тантанасында булган “Кама Артек” лагерында сменаның ябылу тантанасы узган. Бу уңайдан Түбән Кама муниципаль районы Башкарма комитеты җитәкчесе Рамил Муллин да килгән.38500
© 2011 - 2022. Сайт Туган Як. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Филиал АО "ТАТМЕДИА" Редакция газеты "Туган як"
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: ПИ № ТУ16-01690 от 10.10.2019
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Имамов Фарит Файзетдинович
Адрес редакции: РТ, город Нижнекамск , Проспект Химиков, 64а
Телефон редакции: 43-17-57
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Филиал АО "ТАТМЕДИА" Редакция газеты "Туган як"
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: ПИ № ТУ16-01690 от 10.10.2019
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Имамов Фарит Файзетдинович
Адрес редакции: РТ, город Нижнекамск , Проспект Химиков, 64а
Телефон редакции: 43-17-57
Электронная почта редакции: tuganyk@yandex.ru
Адрес для сообщений о фактах коррупции: tatmedia@tatmedia.ru
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»Адрес для сообщений о фактах коррупции: tatmedia@tatmedia.ru
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84
16+