Яшел Фитнес

автор, 22 сентябрь 2017 - 07:00

Тынычлык һәм татулык көненә багышланган күнегүләргә шәһәрнең иң актив кешеләре җыелды. Аларны Түбән Каманың иң яхшы фитнес тренерлары үткәрде. Ял иткән арада көз турындагы җырларны искә төшерергә тәкъдим ителде. Җырларга теләүчеләр дә булды. Кызганыч, җәй һәм көзнең беренче ае тиз узып китте. Сезоныбыз ахырына якынлаша. Игътибар! 23 сентябрьдә шимбә (!)...

Кызганыч, җәй һәм көзнең беренче ае тиз узып китте. Сезоныбыз ахырына якынлаша. Игътибар! 23 сентябрьдә шимбә (!) барыгызны да Гаилә паркына Яшел Фитнес сезонын ябу тантанасына чакырабыз. Чара 13.30 сәгатьтә соңгы тренировка белән башланачак. Үзегезгә ошаган тренер өчен тавыш бирергә онытмадыгызмы әле?

Сезне Зелфи-зарядка, зумба спорт биюе, паркур-шоу, фотобудкада түләүсез фотога төшү һ.б. көтә. Әлбәттә, бу көндә традиция буенча конкурсларда, ярышларда катнашып, бүләк алырга да була. Бу көнегезне Яшел Фитнеста үткәрегез!

Иң соңгы яңалыклар белән ВК социаль челтәрендә (Зеленый Фитнес) һәм http://zelfi.ru/nijnekamsk сайтында танышып була. Очрашуга кадәр!

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз

Нравится

Комментарии (0)

Последние новости

27 июнь 2022 - 10:09

Түбән Камада Яшьләр көнен зурлап билгеләп үттеләр Шимбә, 25 июнь көнне, Яшьләр көне уңаеннан, Кызыл Чишмә бистәсендә төрле чаралар үткәрелде.

11

0

0
25 июнь 2022 - 12:56

«Җәлил» юкка чыкмасмы? Шәһәребез уртасында, Лемаев скверында, кызу эш кайный. Элеккеге кинотеатрны яшь тамашачылар театры (ТЮЗ) бинасы итеп үзгәртеп кору эшләре бара. Хуп, яхшы эш, яшьләргә бик кирәкле, зәвык белән бизәлгән бина булачактыр?!

175

0

0
24 июнь 2022 - 14:21

Каенлы авылы юлы 40 ел капиталь ремонт күрмәгән Түбән Кама районының Каенлы авылындагы юлга 40 ел ремонт ясалмаган

217

0

0

Барлык язмалар

Актуальное видео

23 июнь 2022 - 09:54

Заря лагерында мөселман балалары өчен смена башланды
16 июнь 2022 - 09:25

Сабантуй мизгелләре

Фотогалерея

9 нчы мәктәпнең 3 нче һәм 4 нче сыйныф укучылары НТР га экскурсиягә килделәр
"Туган як" газетасыннан бүләк отучылар
Бүләкләр өләшәбез
Кемгә чәйнек, кемгә үтүк...
Безне яратып укыйлар

Синең сүзең

25 июнь 2022 - 12:35
Шәһәр яшьләре кайда ял итә?

Түбән Камада шәһәр халкының игътибарына лаек матур урыннар күп. Шулар арасында яшүсмерләр буш вакытларын күңелле һәм файдалы уздырырлыклары да бар. Безнең шәһәрдә яшьләр ничек ял итә соң?

122

0

0
23 июнь 2022 - 10:10
Күбәләктәй очар чак...

Бүгенге көндә илебезнең күп халыклары алдына милли мәдәниятнең мөһим бер элементы булган туган телне яклау, аны торгызу, үстерү һәм саклау, аннан файдалана белү мәсьәләсе иң мөһим мәсьәләләрнең берсе булып кала бирә. Әлеге мәсьәлә бигрәк тә педагогия көллиятләрендә булачак укытучы һәм тәрбиячеләр әзерләү процессында тирәнтен уйлап эш итүне таләп итә.

203

0

0

Тема дня

25 июнь 2022 - 12:35
Шәһәр яшьләре кайда ял итә?

Түбән Камада шәһәр халкының игътибарына лаек матур урыннар күп. Шулар арасында яшүсмерләр буш вакытларын күңелле һәм файдалы уздырырлыклары да бар. Безнең шәһәрдә яшьләр ничек ял итә соң?

122

0

0
24 июнь 2022 - 10:27
Яңа айдан – яңача

1 июльдән, гадәттәгечә, коммуналь хезмәтләргә тарифлар үзгәрә. hәм, әлбәттә, кимүгә таба түгел.

308

0

0
23 июнь 2022 - 14:15
“Түбән Кама Нефтехим”ның генераль директоры һәм Башкарма комитет җитәкчесе “Сугышчан дан” музеенда булган

“Нефтехимик” отряды эзтабарлары үз хезмәтләре белән “Түбән Кама Нефтехим” ның яңа генераль директоры Игорь Климов, Түбән Кама муниципаль районы Башкарма комитеты җитәкчесе Рамил Муллин һәм шәһәрнең башка җитәкчеләре белән уртаклашкан. Хәтер һәм кайгы көнендә кунаклар “Нефтехимик” эзләү отрядының “Сугышчан дан” музеенда булган.

278

0

0

Самое читаемое

17 июнь 2022 - 12:47

Шәhәрдә олылар өчен поликлиника төзеләчәк Түбән Камада олылар өчен поликлиника төзү планлаштырыла.

596

0

0
22 июнь 2022 - 09:45

Түбәнкамалылар Бөек Ватан сугышында һәлак булганнар истәлегенә Мәңгелек утка чәчәкләр салдылар 22 июньдә шәhәрдә Бөек Ватан сугышы башлануның 81 еллыгы билгеләп үтелә.

439

0

0
20 июнь 2022 - 19:13

Ульяновск шәһәрендә узган Федераль Сабан туенда 400 дән артык түбәнкамалы чыгыш ясады 17-18 июнь көннәрендә Ульяновск шәһәрендә XXll федераль Сабан туе узды.

419

0

0
17 июнь 2022 - 19:24

Рамил Муллин “Кама Артек” лагерында сменаның ябылу тантанасында булган “Кама Артек” лагерында сменаның ябылу тантанасы узган. Бу уңайдан Түбән Кама муниципаль районы Башкарма комитеты җитәкчесе Рамил Муллин да килгән.

385

0

0

Барлык язмалар

© 2011 - 2022. Сайт Туган Як. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Филиал АО "ТАТМЕДИА" Редакция газеты "Туган як"
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: ПИ № ТУ16-01690 от 10.10.2019
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Имамов Фарит Файзетдинович
Адрес редакции: РТ, город Нижнекамск , Проспект Химиков, 64а
Телефон редакции: 43-17-57

Электронная почта редакции: tuganyk@yandex.ru
Адрес для сообщений о фактах коррупции: tatmedia@tatmedia.ru

Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика

Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84

16+