Төп призны отучы билгеле
676
0
0
Хуш, җәй! Исәнме, көз! 4 сентябрьдә очрашу шәһәрдәшләрдә спорт белән шөгыльләнү теләге һаман да көчле икәнен күрсәтте. Шуңа күрә саубуллашырга ашыкмыйк. Барыгызны да 10 сентябрь - якшәмбедә булачак чираттагы тренировкага көтәбез. Күнегүләр һәрвакыттагыча 10.00 сәгатьтә «Гаилә» һәм Г.Тукай исемендәге уку һәм ял паркларында һәм Кояшлы аланда узачак. Программада: 10.00-10.20 сәгатьтә...
Хуш, җәй! Исәнме, көз! 4 сентябрьдә очрашу шәһәрдәшләрдә спорт белән шөгыльләнү теләге һаман да көчле икәнен күрсәтте. Шуңа күрә саубуллашырга ашыкмыйк. Барыгызны да 10 сентябрь - якшәмбедә булачак чираттагы тренировкага көтәбез.
Күнегүләр һәрвакыттагыча 10.00 сәгатьтә «Гаилә» һәм Г.Тукай исемендәге уку һәм ял паркларында һәм Кояшлы аланда узачак.
Программада:
10.00-10.20 сәгатьтә - иртәнге зарядка,
10.30-11.10 сәгатьтә - функциональ тренинг,
11.20-11.50 сәгатьтә - тәннең сыгылмалылыгын арттыру күнегүләре.
Үзегез белән баш киеме һәм махсус келәм алырга онытмагыз! Чарага http://zelfi.ru/nijnekamsk/events/149 сайты аша теркәлүчеләргә 5 балл өстәлә. Шәһәр рейтингын http://zelfi.ru/nijnekamsk сайтыннан күзәтеп бара алачаксыз.
Шулай ук, 10 сентябрьдә велосипед отучыны бүләклиләр. Төп призга Ләйсән Сабирова ия булды. Яшел Фитнес командасы аны җиңүе белән котлый.
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
-
27 июнь 2022 - 16:45«Гемонт» фирмасы эшчеләре, хезмәт хакы тоткарлану сәбәпле, забастовкага чыккан Түбән Камада Төркиянең «Гемонт» фирмасы эшчеләре янә забастовкага чыккан. Аларга өч ай хезмәт хакын түләмәгәннәр.8500
-
27 июнь 2022 - 13:46Гагарин урамындагы 4 нче йортта пенсионерны талаганнар 25 июнь көнне көндез Гагарин урамындагы 4 нче йортта талау очрагы булган.8600
-
23 июнь 2022 - 09:54Заря лагерында мөселман балалары өчен смена башланды
-
16 июнь 2022 - 09:25Сабантуй мизгелләре
-
25 июнь 2022 - 12:35Шәһәр яшьләре кайда ял итә?Түбән Камада шәһәр халкының игътибарына лаек матур урыннар күп. Шулар арасында яшүсмерләр буш вакытларын күңелле һәм файдалы уздырырлыклары да бар. Безнең шәһәрдә яшьләр ничек ял итә соң?20900
-
23 июнь 2022 - 10:10Күбәләктәй очар чак...Бүгенге көндә илебезнең күп халыклары алдына милли мәдәниятнең мөһим бер элементы булган туган телне яклау, аны торгызу, үстерү һәм саклау, аннан файдалана белү мәсьәләсе иң мөһим мәсьәләләрнең берсе булып кала бирә. Әлеге мәсьәлә бигрәк тә педагогия көллиятләрендә булачак укытучы һәм тәрбиячеләр әзерләү процессында тирәнтен уйлап эш итүне таләп итә.24400
-
25 июнь 2022 - 12:35Шәһәр яшьләре кайда ял итә?Түбән Камада шәһәр халкының игътибарына лаек матур урыннар күп. Шулар арасында яшүсмерләр буш вакытларын күңелле һәм файдалы уздырырлыклары да бар. Безнең шәһәрдә яшьләр ничек ял итә соң?20900
-
24 июнь 2022 - 10:27Яңа айдан – яңача1 июльдән, гадәттәгечә, коммуналь хезмәтләргә тарифлар үзгәрә. hәм, әлбәттә, кимүгә таба түгел.34200
-
23 июнь 2022 - 14:15“Түбән Кама Нефтехим”ның генераль директоры һәм Башкарма комитет җитәкчесе “Сугышчан дан” музеенда булган“Нефтехимик” отряды эзтабарлары үз хезмәтләре белән “Түбән Кама Нефтехим” ның яңа генераль директоры Игорь Климов, Түбән Кама муниципаль районы Башкарма комитеты җитәкчесе Рамил Муллин һәм шәһәрнең башка җитәкчеләре белән уртаклашкан. Хәтер һәм кайгы көнендә кунаклар “Нефтехимик” эзләү отрядының “Сугышчан дан” музеенда булган.31600
-
22 июнь 2022 - 09:45Түбәнкамалылар Бөек Ватан сугышында һәлак булганнар истәлегенә Мәңгелек утка чәчәкләр салдылар 22 июньдә шәhәрдә Бөек Ватан сугышы башлануның 81 еллыгы билгеләп үтелә.45900
-
20 июнь 2022 - 19:13Ульяновск шәһәрендә узган Федераль Сабан туенда 400 дән артык түбәнкамалы чыгыш ясады 17-18 июнь көннәрендә Ульяновск шәһәрендә XXll федераль Сабан туе узды.43900
-
21 июнь 2022 - 12:50Түбән Камада яшәүче сугыш ветераны балалар йортына 90 мең сумлык ике телевизор бүләк иткән Түбән Камада яшәүче Бөек Ватан сугышы ветераны Рукия Сәхәбетдинова балалар йортына 90 мең сумлык ике телевизор бүләк иткән.34500
-
24 июнь 2022 - 10:27Яңа айдан – яңача 1 июльдән, гадәттәгечә, коммуналь хезмәтләргә тарифлар үзгәрә. hәм, әлбәттә, кимүгә таба түгел.34200
© 2011 - 2022. Сайт Туган Як. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Филиал АО "ТАТМЕДИА" Редакция газеты "Туган як"
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: ПИ № ТУ16-01690 от 10.10.2019
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Имамов Фарит Файзетдинович
Адрес редакции: РТ, город Нижнекамск , Проспект Химиков, 64а
Телефон редакции: 43-17-57
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Филиал АО "ТАТМЕДИА" Редакция газеты "Туган як"
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: ПИ № ТУ16-01690 от 10.10.2019
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Имамов Фарит Файзетдинович
Адрес редакции: РТ, город Нижнекамск , Проспект Химиков, 64а
Телефон редакции: 43-17-57
Электронная почта редакции: tuganyk@yandex.ru
Адрес для сообщений о фактах коррупции: tatmedia@tatmedia.ru
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»Адрес для сообщений о фактах коррупции: tatmedia@tatmedia.ru
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84
16+